سر خطير عشان تخسي و تنزلي دهون بطنك العنيدة ٢ كيلو اقل حاجة من غير دايت جرّبوه و متنسوش تدعولي و طبعا بقي لو عاملين دايت و بتعملو دايت هتتشفطوا حرفيا في وقت قصير جدا 👌🏻في الخلاط ٤ شرايح أناناس ( ممكن تستغني عنه )٢ ليمون كاملة ( اجباري )قطعة جنزبيل ( اجباري ) شوية كرفس (اجباري )٢ كيوي ( ممكن تستغني عنه )خيارة ( اجباري ) و ممكن كمان رشة فلفل اسود بتسرع امتصاص الجسم لكل الڤيتامنات و طبعا يفضل لو استخدمتو كل المكونات هستناكم تجرّبوه و تقولولي رأيكم 🤍قولولي عايزني أشارككم دايما وصفاتي الصحية ؟؟؟ --------------------------------------------------------- #مي_ماهر #explore #trending #fyp #dubai #السعودية #الامارات #رمضان #cooking #food #ramadan #reels #recipe -------------------------------------------------------------------- الطبخ للجميع👌🏻👌🏻 هعرفكم اد ايه الطبخ بجد حاجة سهلة جداااا محتاجة بس عدم اليأس و نجرب مرة و اتنين و عشرة وانتي نفسك هتتفأجي بالنتيجة انا مكنتش بعرف اطبخ نهائي ولا كنت بدخل مطبخ اصلا تابعوني و شوفو اد ايه الوصفات سهلة و جدا و نقدر نعمل كل حاجة في بيتنا واحنا واثقين في نظافتها و طعمها كمان تحفة 😍 تابعوني على ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صفحة فيسبوك | https://www.facebook.com/ElTabkhlelgamee3 حساب الانستجرام | https://www.instagram.com/maimaher7 حساب تيك توك | https://www.tiktok.com/@maimaherrr7
2025-07-09
30,530 views
video
Content by
Mai Maher