فطار و غداء و عشا بكرة ب ٢٠٠ جنيه و قنبلة من الفوايد و القيمة الغذائية حرفيا 👌🏻⁩

فطار و غداء و عشا بكرة ب ٢٠٠ جنيه و قنبلة من الفوايد و القيمة الغذائية حرفيا 👌🏻⁩ الطريقة سهلة اوي هنجيب ١ بطاطس و ابشرها و اغسلها كويس كذة مرة عشان انزل النشا الفيها و بعدين أحطها في مصفي ١ جزرة ١ كوسة ابشرهم و أحطهم في المصفي و ٢ بصل ابيضّ و ٦ فصوص ثوم و ١ فلفل رومي و ١ فلفل حامي و نص فلفلاية ملونة حمرا و صفرا نضربهم في الكبة و نحطهم في المصفي و بعدين ارش عليهم رشة ملح ينزلو المياه ألفيهم عشان الوصفة متبوظش و نسيبهم ٥ دقايق و بعدين في طاسة حتيط ملعقة زيت كبيرة و بعد ما تسخن و انزل عليها بالبصل و الثوم و الفلفل الأول يدبلو يعني يكونو طراي وبعدين انزل بالكوسة و الجزر و البطاطس بعد ما صفيت كل الخضار من المياه بتاعته و نقلب فيها حبة حلوين لحد ما يتقل و بعدين انزل بالبهارات رشة من الملح و الفلفل الأسود و ثوم بودر و بصل بودر و مرقة اختياري و ملعقة كبيرة من بهارات الحواوشي و بس كدة نحط الخليط في بولة و بعدين ننزل عليه بالخليط ده كوباية لبن + كوباية دقيق + ٢ بيضة و نقلبهم كويس جدا و ننزلهم في صينية و ندخلهم فرن متسخن من الأول في الرف الفّي نص من ٥ الي ١٠ دقايق بس و نخرجها نحط موزاريلا من علي الوش و بالهناااااااا 🤍 قولولي متحمسين تجرّبوها ؟؟⁩⁩⁩ #اكسبلور #cooking #dubai #food #explore #shortvideo #مي_ماهر #mai_maher #trending #foodie #طبخ #shorts #رمضان ------------------------------------------------------------------------- الطبخ للجميع👌🏻 هعرفكم اد ايه الطبخ بجد حاجة سهلة جداااا محتاجة بس عدم اليأس و نجرب مرة و اتنين و عشرة وانتي نفسك هتتفأجي بالنتيجة انا مكنتش بعرف اطبخ نهائي ولا كنت بدخل مطبخ اصلا تابعوني و شوفو اد ايه الوصفات سهلة و جدا و نقدر نعمل كل حاجة في بيتنا واحنا واثقين في نظافتها و طعمها كمان تحفة 😍 تابعوني على ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صفحة فيسبوك | https://www.facebook.com/ElTabkhlelgamee3 حساب الانستجرام | https://www.instagram.com/maimaher7 حساب تيك توك | https://www.tiktok.com/@maimaherrr7