☀️ RISO VENERE con VERDURE...ESTATE PURA!😎❤️ #Shorts

😍 Questo riso venere con verdure è estate pura!😋 Fresco, leggero e saporito...ve ne innamorereteeee☀️☀️ Ingredienti: Riso nero Venere 320 g Carote (da pulire) 200 g Zucchine (da pulire) 300 g Pisellini 180 g Cipolle rosse (da pulire) 90 g Feta 60 g Prezzemolo q.b. Olio extravergine d'oliva q.b. Sale q.b. Per prima cosa portate ad ebollizione una pentola di acqua salata, quando bolle tuffate il riso e lasciatelo cuocere 12-15 minuti a seconda di quanto indicato sulla confezione. Tagliate la cipolla a metà e poi a fettine sottili e fatela soffriggere per un paio di minuti in padella con un filo d’olio. Unite carote e zucchine tagliate a cubetti di 1 cm e piselli, che avrete semplicemente lasciato scongelare. Salate, mescolate e cuocete a temperatura medio-vivace mescolando spesso per 10 minuti. Completate con il prezzemolo tritato. Scolate il riso e unitelo in padella. Non allungatelo con la su acqua di cottura perché scurireste tutto. Fate amalgamare bene gli ingredienti e impiattate. Completate ogni porzione con un po’ di feta sbriciolata, altro prezzemolo e un filo d’olio a crudo. #giallozafferano #gz #risovenere #verdure #riso #yummy #Benessere