7 سلطات رهييييبة علي السفرة في أي عزومة 🫢

سلطة الباذنجان والبنجر ( فتوش تركي) 🍆🌱 باذنجان مقطع مكعبات وسط مقلي او مشوي خبز محمص 2 حبه بنجر مسلوق ومبشور جرجير 3 معالق كبيرة بقدونس مفروم رمان مكونات الصوص : 2 علبه زبادي = 330 جرام 2 معلقة كبيرة طحينة معلقة كبيرة دبس رمان عصير ليمونه فص ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة من ( ملح / كمون / فلفل أسود/ نعناع مجفف ) _______________________________ سلطة سانتافاي الدجاج 🍗🥬 2 صدر دجاج مخلي متبل برشة ملح / فلفل أسود/ توابل دجاج / زيت زيتون كوب خس كوب فاصوليا سوداء أو حمراء نصف كوب ذره حلوة نصف كوب طماطم مقطعة مكعبات ربع كوب جبن شيدر مبشور شرائح تورتيلا مقلية مكونات الدريسينج: نصف كوب كزبرة خضراء فص ثوم 3 معالق كبيرة عسل نحل عصير ليمونة كبيرة معلقين زيت زيتون معلقة كبيرة مستردة ( خردل ) 2 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني 2 معلقة كبيرة ماء نصف معلقة صغيرة من ( ملح / بابريكا/ كمون/ فلفل أسود) _____________________________ سلطة التشيز برجر بصوص البيج ماك 🍔🥬 150 جرام لحم مفروم + رشة ملح وفلفل أسود + معلقتين جبنه شيدر مبشور خس / طماطم / شرائح بصل / شرائح خيار مخلل مكونات صوص البيج ماك : نصف كوب مايونيز 3 معالق كبيرة كاتشب 3 معالق كبيرة مستردة 3 معالق كبيرة بصل أبيض مفروم ناعم حبة كبيرة خيار مخلل مفروم ناعم فص ثوم مفروم معلقة صغيرة خل ربع معلقة صغيرة ملح/ فلفل أسود/ بودرة بصل ______________________________ سلطة البطاطس 🥔 كيلو بطاطس مسلوقة بالقشر حبة بصل أحمر مفرومة وسط 10-12 حبه خيار مخلل بحجم صغير جدا مكونات الدريسينج: 150 مللي ماء ساخن معلقة صغيرة بودرة مرقة خضار فورية معلقة صغيرة مستردة 2 معلقة كبيرة خل تفاح أو عادي كوب مايونيز = 200 جرام رشة ملح وفلفل أسود ___________________________ سلطة الخيار والبصل 🥒🧅 3 حبات خيار مقطع شرائح رفيعة حبة بصل أحمر شرائح رفيعة 6 معالق كبيرة زبادي معلقة كبيرة مايونيز معلقة كبيرة خل فص ثوم معلقة صغيرة ملح 4-5 أعواد شبت مفروم رشة سماق رشة فلفل أحمر وزيت زيتون للتزيين ___________________________ سلطة الدجاج المقرمش 🥬🍗 2 صدر دجاج مقطع مكعبات وسط تتبيلة الدجاج: 4 معالق كبيرة زبادي نصف كوب حليب عصير ليمونة معلقة صغيرة ملح للتغطية: كوب دقيق نصف كوب نشا معلقة صغيرة بيكنج بودر 2 معلقة صغيرة ملح معلقة صغيرة من ( كسبرة / بودرة ثوم / بودرة بصل / فلفل أبيض/ زنجبيل ) 2 (معلقة صغيرة (اوريجانو / بابريكا 2 كوب خس كوب كرنب أحمر حبة جزر كبيرة مبشورة مكونات الدريسينج: 1/3 كوب زبادي ربع كوب رانش صوص او مايونيز معلقة كبيرة طحينة عصير نصف ليمونة رشة ملح وفلفل أسود ___________________________ سلطة الفيتا والجرجير 🌱 جرجير او خس وجرجير جبنه فيتا شرائح بصل رفيعه مكعبات طماطم عين جمل ( إختياري) مكونات الدريسينج: 3 معالق كبيرة زيت زيتون عصير ليمونة كبيرة معلقة كبيرة دبس رمان ربع معلقة صغيرة ملح / سماق / نعناع/ ريحان مجفف) ------------------------------------------ صوص الرانش هتلاقوه في اللينك ده https://youtu.be/-S-zGtvy3gw ----------------------------------------- المقدمة 00:00 سلطة الباذنجان والبنجر 00:28 سلطة سانتافاي الدجاج 02:35 سلطة الخيار 04:56 سلطة الدجاج المقرمش 05:46 سلطة التشيز برجر 07:50 سلطة البطاطس 09:49 سلطة الفيتا 10:49 ------------------------------------------ الانتساب إلى القناة للاستفادة من المزايا: https://www.youtube.com/channel/UCxlhhz1-jnzO2Or44HKINaw/join ------------ OFFICIAL ACCOUNTS --------------- FACEBOOK https://www.facebook.com/hebaaboelkheirofficial INSTAGRAM https://www.instagram.com/hebaaboelkheirofficial/ ______________________________________ TikTok https://www.tiktok.com/@hebaaboelkheirofficial ______________________________________ sister's channel ❤️ https://youtube.com/channel/UCkXjsu9ozd5wmcbVLSkMQmg ______________________________________ Contact & Support: hebaaboelkheirofficial@hotmail.com