순두부 덮밥은 정말 맛있어! 전자렌지로 5분!

불 없이 완성되는 전자레인지 요리! 집에 있는 채소와 순두부 한 봉만 있으면 5분 만에 완성되는 순두부 덮밥 레시피를 알려드릴게요. 굳이 장 보러 갈 필요 없이 집에 있는 자투리 채소를 사용해도 좋아요. 매콤한 양념 위에 고소한 비건 마요네즈를 뿌려 비벼 먹으면 반찬 없이도 훌륭한 한 끼가 완성된답니다. 바쁜 아침, 요리하기 귀찮을 날. 간단한 요리가 필요한 날 전자레인지 순두부 덮밥을 만들어 보세요. 순두부 전자레인지 덮밥 - 하 - 2인분 - 15분 [재료] 밥 2공기, 순두부 1봉지, 애호박 1/5개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 파프리카 빨강, 노랑 ½ 개(생략 가능), 쪽파 1대, 통깨 약간, 소이 마요네즈 약간  [양념 재료] 고추장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 케첩 2큰술, 설탕 ½ 큰술, 올리고당 ½ 큰술, 간장 2큰술, 후춧가루 약간, 참기름 1큰술 1. 애호박과 양파, 파프리카는 잘게 다져주세요. 쪽파와 청양고추는 송송 썰어주세요. 2. 볼에 양념재료를 넣고 섞어주세요. 3. 그릇에 밥을 담고 잘게썬 애호박과 양파, 청양고추, 파프리카를 올려주세요.  4. 순두부를 올린 후 양념을 부어주세요. 뚜껑을 덮어 전자레인지에 5분간 돌려주세요.  (전자레인지 전용 뚜껑을 사용해주세요) 5. 완성된 밥에 마요네즈를 뿌리고 쪽파와 통깨로 장식해주세요.  6. 먹기좋게 비벼 맛있게 즐겨주세요. [ 요리를 스타일하다, 우리의식탁ㅣW TABLE ] APP : https://wcuisine.app.link/cvAAhDkwvX FACEBOOK : facebook.com/wtableofficial INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store EMAIL : wtable.official@gmail.com - *이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.* © 2021 by W TABLE. All rights are reserved.

2021-11-05

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