์กฐ๊ธ์ ์ฐ์ธํ๋ ์ฌ ํ ํด์์ง๋ง ์ฐ๋ง ๋งํผ์ ๋ง์๊ฒ ๋ณด๋ด๋ณด์ธ์! ์ค๋์ ์ฐ๋ง์ ๋ฐ์ง๋ฐ์งํ๊ฒ ๋น๋ด์ค ๋ค ๊ฐ์ง ์ฐ๋ง ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํ๋๋ฐ์. ์ฑ์ํ์๋ ๋ถ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋๊ตฌ๋ ๋์ ๋ ๋ ํ๋ฅ๊ทธ๋ ์ง ๋ ์ํผ๋๋๋ค. ํธ์งํ๊ฒ ์ฐจ๋ ค๋์ ํ๋ฌด์ค ํ๋ํฐ, ์ํผํ๊ฒ ์ ๋ง์ ๋์์ฃผ๋ ์๋ฌ๋ ํ์คํ, ์์ธ๊ณผ ์ ๋ง ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ ๊ตฌ์ด, ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๊ณผ์ผ์ ํฅ๊ธํจ์ด ์ด์์๋ ์น๊ทธ๋ฆฌ์๊น์ง. ๋ง์์ด ์จ์ ํ ๋ฟ๋ ์ด์ ํจ๊ป ๋ง์๋ ์ฐ๋ง ์๋ฆฌ๋ก ๋ฐ๋ฏํ ๋ ๋ค ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์! ๐ท ์น๊ทธ๋ฆฌ์ - ํ - 30๋ถ - 2L ย [์ฌ๋ฃ] ๋ ๋์์ธย 750ml, ํ์ฐ์ 750ml, ์ฌ๊ณผ 1๊ฐ, ์ค๋ ์ง 1๊ฐ, ๋ผ์ 2๊ฐ, ๋ ๋ชฌ 2๊ฐ, ๋น์ ์ ์คํ ยผ ์ปตย 1.๊ณผ์ผ์ ๋ฒ ์ดํน์๋ค๋ฅผ ์ด์ฉํด์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด์ฃผ์ธ์. 2.๊นจ๋์ด ์ป์ ๊ณผ์ผ์ ๊ป์ง์งธ ์ฌ๋ผ์ด์ค ํด์ฃผ์ธ์. 3.์์งํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์คํ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.ย (tip. ์ฐ๊ณ ๋จ์ ์ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ ๊พน ์ง์ ๊ณผ์ฆ๋ ํจ๊ป ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์)4.๋ณด๊ด์ฉ๊ธฐ์ ์คํ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ธ๊ณผ ํ์ฐ์๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. (tip. ์คํ์ ์์ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋์ฑ ๋ฌ๋ฌํ๊ฒ ๋์ค์ ์์ด์) 5. ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ธ์. (tip. ๋ฐํํ์ฌ ๋์ฅ๊ณ ์์ ํ๋ฃจ ์์ฑํด ์ฃผ์ธ์) (tip. ์ผ์ฃผ์ผ๊ฐ ๋ณด๊ด ๊ฐ๋ฅํด์) ๐ฅ ํ๋ฌด์ค ํ๋ํฐ - ์ค - 40๋ถ - 4์ธ๋ถ [์ฌ๋ฃ] ๋ถ๋ฆฐ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ 4์ปต, ์๊ธ 1ํฐ์ [ํจ๊ป ๊ฐ์์ค ์ฌ๋ฃ] ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 4ํฐ์ , ์ฐธ๊นจ 2ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ์ฆ 2ํฐ์ , ๋ง๋ 2ํจ,ย ๋ณถ์ ์๋ชฌ๋ ยฝ ์ปต, ์ปค๋ฏผ 1์์์ , ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถ ์ฝ๊ฐ [๊ฐ๋์ฌ ์ฌ๋ฃ]ย ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 8๊ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ยฝ ์ปต, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ฝ๊ฐ, ํ์ฌ๋ฆฌ 3~4์ค๊ธฐ, ์ถ์ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ฝ๊ฐ, ํค๋๋๋น ์ฝ๊ฐ, ํํ๋ฆฌ์นด ํ์ฐ๋ ์ฝ๊ฐ(์๋ต ๊ฐ๋ฅ), ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐย 1.๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ 4์๊ฐ ์ด์ ๋ถ๋ฆฐ ํ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ๋ ๋ฐฐ ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์๊ธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด 30๋ถ ์ ๋ ์ถ์์ฃผ์ธ์.ย (tip. ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ถ์ ๋ฌผ 2์ปต์ ๋ฐ๋ก ๋นผ๋์ธ์) 2. ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. 3.๋ฏน์์ ์ถ์ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ์์ค ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ์ถ์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.ย (tip. ์ถ์ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ํ์ค ์ ๋ฐ๋ก ๋นผ๋์ธ์) (tip. ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๊ฐ์ ๋๋๊ฐ ๋๋ฉด ์์ฑ์ด์์) 4.ํ๋ฌด์ค๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๊ฐ๋์ฌ๋ก ์ฅ์ํด ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ธ์. ย ๐์๋ฌ๋ํ์คํ - ํ - 2์ธ๋ถ- 30๋ถย [์ฌ๋ฃ] ์ํ์คํ 150g, ์ ๋๋ผ์ด ํ ๋งํ 30g, ๋ฃจ๊ผด๋ผ ์ฝ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฐ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ 8๊ฐ, ํค๋๋๋น ํต์กฐ๋ฆผ ยฝ ์ปตย [๋๋ ์ฑ] ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ 4ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ์ ์คํธ 1ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ์ฆ 2ํฐ์ , ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถง ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋ 1์์์ , ๋น์ ์ ์คํ 1ํฐ์ , ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ ์ฝ๊ฐย 1. ๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ ยฝ ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ํ์คํ๋ฅผ 10๋ถ ์ ๋ ์ถ์ ํ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํน๊ตฐ ํ ์ฑ๋ฐ์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์. ํค๋๋๋น์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํน๊ถ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์. 2. ๋ณผ์ ์ถ์ ํ์คํ์ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ , ์ฌ๋ฆฌ๋ธ, ํค๋๋๋น, ์ ๋๋ผ์ดํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ด๊ณ ย ๋๋ ์ฑ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์์ด์ฃผ์ธ์.ย 3. ์ ์์ ๋ด๊ณ ๋ฃจ๊ผด๋ผ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ธ์.ย ๐ฅฌ ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ ๊ตฌ์ด - ํ - 2์ธ๋ถ - 40๋ถ [์ฌ๋ฃ] ๋ฏธ๋์๋ฐฐ์ถ 400g, ํต๋ง๋ ํ์ค (10๊ฐ), ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ 3ํฐ์ , ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ,ย 1. ๊นจ๋์ด ์ป์ ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ๋ ๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ ํ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ ์ ๋ ๋ฐ์ณ์ฃผ์ธ์. ๋ฐ์น ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ๋ ์ฑ๋ฐ์์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์. 2. ์๋ฐฐ์ถ์ ๊ผญ์ง๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ๊ณ , ํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฐ ์๋ฐฐ์ถ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ผ์ฃผ์ธ์.ย 3. ์ค๋ธํฌ์ ๋ฐ์น ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ๋ด๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ๊ณผ ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฃผ์ธ์.ย 200๋๋ก ์์ดํ ์ค๋ธ์์ 30๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.ย (tip. ์ค๋ธ๋ง๋ค ์ฑ๋ฅ์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ผ๋ ๊ตฝ๋์๊ฐ์ ์กฐ์ ํด ์ฃผ์ธ์) 4. ๊ตฌ์์ง ๋ฏธ๋ ์๋ฐฐ์ถ๊ตฌ์ด๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ธ์. #ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค #ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค์๋ฆฌ #์ฐ๋ง์๋ฆฌ [ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์คํ์ผํ๋ค, ์ฐ๋ฆฌ์์ํใ ฃW TABLE ] APP : https://wcuisine.app.link/cvAAhDkwvX FACEBOOK : facebook.com/wtableofficial INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store EMAIL : wtable.official@gmail.com - *์ด ์์์ ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ 2์ฐจ ํธ์ง์ ๊ธ์งํฉ๋๋ค.* ยฉ 2021 by W TABLE. All rights are reserved.
2021-12-17
56,000 views
video
Content by
๋ฒ ์ง์ด์ฆ Vege is