๐Ÿฒ ํ•œ๊ตญ์ธ์ด ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ตญ 3๊ฐ€์ง€ใ…ฃํ‘œ๊ณ ๋ฏธ์—ญ๊ตญ,๋ฐฐ์ถ”๋œ์žฅ๊ตญ, ๊น€์น˜์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ

์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ฐฅ์ƒ์—์„œ ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ตญ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡. ์‚ฌ์‹ค ๊ฑฐ์ฐฝํ•œ ๋ฉ”๋‰ด ์—†์ด๋„ ๋”ฐ๋“ฏํ•œ ๋ฐฅ๊ณผ ๊ตญ์ด๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋˜๋Š”๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์ฑ„์‹ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๊ตญ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ๋งŽ์€ ๊ตญ ์š”๋ฆฌ ์ค‘์—์„œ๋„ ํŠนํžˆ ์‚ฌ๋ž‘ ๋ฐ›๋Š” ๊น€์น˜ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ, ๋ฐฐ์ถ”๋œ์žฅ๊ตญ, ํ‘œ๊ณ  ๋ฏธ์—ญ๊ตญ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋ฉธ์น˜ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์šฐ๋ ค๋‚ด์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ฑ„์ˆ˜, ๋‹ค์‹œ๋งˆ ๋ฌผ๋กœ๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ์„ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฑ„์‹ ์š”๋ฆฌ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ์ฐจ๊ทผํžˆ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ฒ ์ง€์ด์ฆˆ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ณ  ์ต์ˆ™ํ•œ ์ฑ„์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜ ๋ต๊ฒŒ์š”! ๋ฐฐ์ถ”๋œ์žฅ๊ตญ(2์ธ๋ถ„)-ํ•˜-30๋ถ„ [์žฌ๋ฃŒ]๋ฐฐ์ถ” โ…“ ํฌ๊ธฐ, ๋ฌด 100g, ๋Œ€ํŒŒ 1/2๋Œ€, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ยฝ ๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” ยฝ ๊ฐœ, ์Œ€๋œจ๋ฌผ 5์ปต, ๋‘๋ถ€ ยฝ ๋ชจ, ๋‹ค์‹œ๋งˆ 5*5 1์žฅ [์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ] ๋œ์žฅ 2ํฐ์ˆ , ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ž‘์€์ˆ , ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ž‘์€์ˆ  1. ๋ฌด๋Š” ๋‚˜๋ฐ• ์ฐ๊ณ  ๋Œ€ํŒŒ์™€ ๊ณ ์ถ”๋Š” ์–ด์Šทํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.ย  2. ๋‘๋ถ€๋Š” ๊น๋š ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. 3. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  2๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์ณ์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฐ์ณ์ง„ ๋ฐฐ์ถ”๋Š” 1~2cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.ย  4. ๋ƒ„๋น„์— ์Œ€๋œจ๋ฌผ๊ณผ ๋ฌด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋ฐ์นœ ๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. (tip. ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฅผ ํ•œ์žฅ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋”์šฑ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”) 5. ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.ย  6. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋Œ€ํŒŒ์™€ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ•œ์†Œ๋” ๋” ๋“์—ฌ ์™„์„ฑํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. (tip ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) ๊น€์น˜ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ - ํ•˜ - 2์ธ๋ถ„ - 20๋ถ„ [์žฌ๋ฃŒ] ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ 200g, ๊น€์น˜ 200g, ๊น€์นซ๊ตญ๋ฌผ 1์ปต, ๋Œ€ํŒŒ ยฝ ๋Œ€, ํ™๊ณ ์ถ” ยฝ ๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ยฝ ๊ฐœ (์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ), ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ž‘์€์ˆ , ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ , ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฌผ 7์ปตย  1.์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์€ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ์ฒด์— ๋ฐ›์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์„ธ์š”. 2.๋Œ€ํŒŒ์™€ ํ™๊ณ ์ถ”, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ์–ด์Šทํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊น€์น˜๋Š” ๋จน๊ธฐ์ข‹๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. 3.๋ƒ„๋น„์— ๊น€์น˜๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  1๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ์ฑ„์ˆ˜์™€ ๊น€์น˜ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด 2๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.ย  4.์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  3๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. (tip. ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์„ ์‚ถ๋Š” ์ค‘๊ฐ„์— ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์œผ๋ฉด ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) 5.๋Œ€ํŒŒ์™€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด 2๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์ด๊ณ , ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.ย  ์ฑ„์‹ ๋ฏธ์—ญ๊ตญ -ํ•˜- 2์ธ๋ถ„-40๋ถ„ [์žฌ๋ฃŒ] ๊ฑด๋ฏธ์—ญ 15g (๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฏธ์—ญ 1+ยฝ ์ปต), ๊ฑดํ‘œ๊ณ  4๊ฐœ, ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฌผ 4์ปต, ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฌผ 3์ปต, ๋“ค๊นป๊ฐ€๋ฃจ 1ํฐ์ˆ , ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ  [๊ตญ๋ฌผ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ] ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ , ๋ง›์ˆ  1ํฐ์ˆ , ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ ยฝ ์ž‘์€์ˆ  ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„ 1.๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฏธ์—ญ์€ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”. (์ฐฌ๋ฌผ์— ๊ฑด๋ฏธ์—ญ์„ ๋„ฃ๊ณ  20๋ถ„ ์ •๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ํ—น๊ตฐ ํ›„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) 2.๋ถˆ๋ฆฐ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์€ ์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.ย  (ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๊ฑดํ‘œ๊ณ ๋ฅผ ํ—น๊ตฐ ํ›„ 3์ปต ๋ถ„๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์— ๋„ฃ๊ณ  20๋ถ„ ์ •๋„ ๋ถˆ๋ ค ์‚ฌ์šฉํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) (ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฌผ์€ ์œก์ˆ˜๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) 3.๋‹ฌ๊ตฐ ๋ƒ„๋น„์— ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋ฏธ์—ญ๊ณผ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ 3๋ถ„ ์ •๋„ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ๋งˆ ๋ฌผ๊ณผ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.ย  4.๊ตญ๋ฌผ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋“ค๊นป๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  10๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. 5.๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถฐ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”. [ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์Šคํƒ€์ผํ•˜๋‹ค, ์šฐ๋ฆฌ์˜์‹ํƒใ…ฃW TABLE ] APP : https://wcuisine.app.link/cvAAhDkwvX FACEBOOK : facebook.com/wtableofficial INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store EMAIL : wtable.official@gmail.com - *์ด ์˜์ƒ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ ๋ฐ 2์ฐจ ํŽธ์ง‘์„ ๊ธˆ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.* ยฉ 2021 by W TABLE. All rights are reserved. #๊ตญ๋ฌผ์š”๋ฆฌ #koreanfood #๊ตญ๋ ˆ์‹œํ”ผ 0:00 ์ธํŠธ๋กœ 0:07 ๋ฐฐ์ถ”๋œ์žฅ๊ตญ 2:06 ๊น€์น˜ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ 3:58 ํ‘œ๊ณ  ๋ฏธ์—ญ๊ตญ

2021-12-10

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